Obstaja veliko načinov za ohranjanje kondicije. Če ne želite dolgočasnega teka ali večkratnega izbiranja telovadne opreme, bo skakalna vrv zelo primerna izbira! poleg tegabluetooth pametna skakalna vrvje res dobra izbira za vadbo.
Skakalna vrvlahko zaužije 1300 kalorij na uro. Na splošno je 15-minutno skakanje vrvi primernejše za javnost. Z izračunom so kalorije, porabljene s 15-minutnim preskakovanjem vrvi, enakovredne kalorijam, porabljenim s 30-minutnim tekom, 40-minutnim plavanjem in 1-urno jogo! Če nimate veliko časa za obisk fitnesa, je bolje kupiti skakalno vrv. Za izpolnitev dnevnega načrta oblikovanja telesa potrebujete le majhen prostor.
Ko že govorimo o preskakovanju vrvi, bi ga vsi morali poznati. To je neke vrste fitnes vadba, ki smo se je učili pri pouku športne vzgoje že od otroštva. Kot dejanje skakanja, ki lahko spodbuja fizično zdravje, lahko ne le uveljavlja kardiorespiratorne sposobnosti, ampak tudi dobro vrsto aerobne vadbe. Poleg tega, da pomaga odraslim pri izgubi maščobe in ohranjanju forme, je preskakovanje vrvi zelo zanimiv šport tudi za osnovnošolce in srednješolce.
Za otroke, ki odraščajo, lahko skakalna vrv prepreči osteoporozo in poveča odpornost telesa ter vitalne zmogljivosti, kar je zelo pomembno v njihovem odraščanju. Skakalna vrv se lahko upre tudi obrazu čedalje mlajše debelosti in jo vnaprej prepreči. Vsakodnevno preskakovanje vrvi osnovnošolcev in srednješolcev lahko poveča gibčnost in koordinacijo, okrepi mišice celega telesa, odpravi odvečno maščobo na bokih in stegnih, zadosti zahtevam obsega vadbe ter hkrati poveča gibčnost in koordinacijo.
"Če želiš nekaj najprej napasti, moraš najprej nabrusiti orožje." Najbolj težavna stvar pri preskakovanju vrvi je štetje. Včasih ne veš, kolikokrat skočiš, ne da bi bil pozoren. Ampakbluetooth pametna skakalna vrvlahko odlično reši to veliko težavo. Ne more samo samodejno šteti, ampak tudi natančno izračunati! Z notranjim senzorjem inteligentnega ročaja za preskakovanje vrvi, ki temelji na tehnologiji magnetne indukcije in algoritmu brez napak, bodo podatki ustvarjeni šele, ko dokončate 360 ° popoln skok. Pametna skakalna vrv ima različne načine, med katerimi lahko izbirate, kot so štetje, merjenje časa, izpit, skupni seštevek in tako naprej, kar lahko zadovolji dnevne potrebe učencev in razredov.
Poleg tega ima inteligentno preskakovanje vrvi namensko aplikacijo, v kateri lahko nastavite cilj po vnosu osebnih podatkov, kot sta višina in teža. Na njem so lahko prikazani podatki o številu preskokov vrvi, hitrosti in kalorijah. Če menite, da je povezava Bluetooth za uporabo aplikacije preveč težavna, lahko program nastavite tudi prek pametnega zaslona na ročaju za preskakovanje vrvi in dobite, kar želite vedeti. Z inteligentnim preskakovanjem vrvi enostavno hujšanje ni več samo fantazija!
Čas objave: maj-10-2023
